Vom Glück, allein zu sein – Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können

„Wenn du so weitermachst, wirst du irgendwann alleine enden.“ Diese Worte bekam Marie Luise Ritter von ihrer Mutter zu hören, wenn sie sich ihrer Ansicht nach danebenbenommen hatte. Ganz so, als wäre das Alleinsein der Gipfel der Schande und ein todsicheres Rezept zum Unglücklichsein.

Über vielen Menschen schwebt das Schreckensszenario des Alleinseins wie ein Damoklesschwert. Es treibt sie in Beziehungen, die sich falsch anfühlen und immer weiter weg von ihrer persönlichen Version des Glücklichseins. Marie Luise weiß inzwischen: Die wahre Lebenskunst besteht darin, sich das Alleinsein mindestens so schön zu machen wie die Zweisamkeit.

When You’re Ready, This Is How You Heal

Stell dir vor, du lebst so vor dich hin. Du hast dich in einer Routine eingerichtet, die dich durch den Alltag bringt. Du hast dir, so gut du eben kannst, deine eigene Ordnung geschaffen. Aber dann geschieht etwas, das an dieser Ordnung rüttelt. Das kann ein unvorhersehbares Ereignis sein wie eine Trennung oder eine Kündigung, die von jetzt auf gleich alles auf den Kopf stellt. Vielleicht wird dir aber auch mit quälender Langsamkeit bewusst, dass du schon seit geraumer Zeit unglücklich bist. So oder so geht plötzlich ein Riss durch das Gewebe deines Selbst. Irgendwas hat sich verändert. Aber du hast Angst davor, was diese Veränderung bedeutet.

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